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Per cuocere un polpo congelato, lo stesso và scongelato in frigorifero per circa 12ore, quindi si lava molto bene, sfregando con le mani soprattutto i tentacoli per eliminare la sabbia. Mettere il polpo senza scolarlo troppo in una pentola e aggiungere un rametto di prezzemolo e uno spicchio d'aglio schiacciato ma non spellato. Chiudere il tegame con il coperchio, cuocere a fuoco lento finchè il polpo è tenero, deve entrarvi facilmente una forchetta (occorrono 90-100minuti). Una volta cotto, và spellato aiutandosi con carta da cucina, tagliata a pezzetti e condito con olio, succo di limone, pepe e un po' di sale fino.
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