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Tabelle nutrizionali
Alimenti con contenuto maggiore di Vitamina E
(g/100g parte edibile)
Vitamina A | Vitamina C | Vitamina B3 | Vitamina E | Calcio |
Carboidrati | Ferro | Potassio | Sodio | Fosforo
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ALIMENTO
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CONTENUTO VITAMINA A
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Olio di germe di grano
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133,00
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Olio di girasole
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68,00
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Olio di mandorle dolci
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45,80
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Olio di mais
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34,50
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Olio di palma
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33,10
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Mandorle dolci secche
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26,00
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Olio di oliva extravergine
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22,40
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Olio di colza
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22,20
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Olio di fegato di merluzzo
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19,80
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Olio di arachide
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19,10
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Olio di vinacciolo
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18,90
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Olio di soia - Olio d'oliva
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18,50
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Germe di frumento
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16,00
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Nocciole secche
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15,00
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Margarina vegetale
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12,40
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Avocado
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6,40
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Pistacchi
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4,00
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Noci secche
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3,00
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Burro
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2,40
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Crusca di frumento
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1,6
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Pecorino romano
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1,01
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Pecorino siciliano
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0,97
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Olio di cocco
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0,90
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Filetti anguilla d'allevamento
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0,82
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Pecorino - riso integrale crudo
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0,70
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Parmigiano
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0,68
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Taleggio - Fontina
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0,62
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Gorgonzola - Provolone
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0,52
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Mais in scatola
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0,50
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Caciotta toscana
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0,49
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Scamorza
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0,48
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Crescenza
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0,45
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Caciocavallo
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0,43
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Farina di frumento integrale
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0,40
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Mozzarella di vacca
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0,39
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Caciotta vaccina
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0,34
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Mozzarella di bufala
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0,24
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Ricotta di vacca - Grana
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0,21
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Yoghurt intero
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0,08
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Latte di vacca intero
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0,07
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