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Tabelle alimentari L
Ordine alfabetico: A | B | C | D-E | F | G-H-I-K | L | M | N-O | P | Q-R | S | T| U-V-Y-Z
|
ALIMENTI
|
Parte edibile
gr
|
Acqua
gr
|
Protidi
gr
|
Lipidi
gr
|
Glucidi
|
Kcal
|
Disponibili
gr
|
Amido
gr
|
Solubili
gr
|
Fibra
gr
|
|
LAMPONI
|
100
|
84,6
|
1
|
0,6
|
6,5
|
0
|
6,5
|
7,4
|
34
|
|
LARDO
|
100
|
1
|
0
|
99
|
0
|
0
|
0
|
0
|
891
|
|
LATTE condensato zuccherato
|
100
|
26,5
|
8,7
|
9
|
56,5
|
0
|
56,5
|
0
|
327
|
|
LATTE di capra
|
100
|
86,3
|
3,9
|
4,3
|
4,7
|
0
|
4,7
|
0
|
72
|
|
LATTE di pecora
|
100
|
82,7
|
5,3
|
6,9
|
5,2
|
0
|
5,2
|
0
|
103
|
|
LATTE di vacca intero
|
100
|
87
|
3,1
|
3,4
|
4,8
|
0
|
4,8
|
0
|
61
|
|
LATTE di vacca parzialmente scremato
|
100
|
88,5
|
3,5
|
1,8
|
5
|
0
|
5
|
0
|
49
|
|
LATTE di vacca scremato
|
100
|
90,5
|
3,6
|
0,2
|
5,3
|
0
|
5,3
|
0
|
36
|
|
LATTE in polvere intero
|
100
|
3,2
|
25,7
|
24,9
|
42
|
0
|
42
|
0
|
484
|
|
LATTE in polvere scremato
|
100
|
5
|
33,1
|
0,9
|
56,2
|
0
|
56,2
|
0
|
351
|
|
LATTERIA
|
100
|
25,4
|
30,7
|
36,4
|
0
|
0
|
0
|
0
|
450
|
|
LATTERINI
|
100
|
73,2
|
14,6
|
9,6
|
0
|
0
|
0
|
0
|
145
|
|
LATTUGA
|
80
|
94,3
|
1,8
|
0,4
|
2,2
|
0
|
2,2
|
1,5
|
19
|
|
LATTUGA A CAPPUCCIO
|
92
|
92,2
|
1,5
|
0,2
|
3
|
0
|
3
|
1,3
|
19
|
|
LATTUGA DA TAGLIO
|
83
|
95,6
|
1,1
|
0,1
|
2,2
|
0
|
2,2
|
1,5
|
14
|
|
LENTICCHIE
|
100
|
11,6
|
25
|
2,5
|
54
|
46,5
|
2,4
|
13,7
|
325
|
|
LIEVITO DI BIRRA (compresso)
|
100
|
71
|
12,1
|
0,4
|
1,1
|
0
|
1,1
|
6,9
|
56
|
|
LIMONI
|
64
|
89,5
|
0,6
|
0
|
2,3
|
0
|
2,3
|
-
|
11
|
|
LINGUA DI BOVINO
|
100
|
64
|
17,1
|
18
|
0,4
|
0
|
0,4
|
0
|
231
|
|
LIQUORI: BRANDY, GIN, RUM, WHISKY
|
100
|
52
|
0
|
-
|
tr
|
-
|
-
|
-
|
222
|
|
LOTI O KAKI
|
97
|
82
|
0,6
|
0,3
|
16
|
0
|
16
|
2,5
|
65
|
|
LUCCIO
|
56
|
79
|
18,7
|
0,6
|
0
|
0
|
0
|
0
|
80
|
|
LUMACA
|
24
|
82,8
|
12,9
|
1,7
|
0
|
0
|
0
|
0
|
67
|
Ordine alfabetico: A | B | C | D-E | F | G-H-I-K | L | M | N-O | P | Q-R | S | T| U-V-Y-Z
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